Memperkenalkan "Mr.Stamina," apl senaman 4 minit terbaik yang direka untuk semua peringkat kecergasan untuk bersenam di rumah. Dengan jurulatih maya anda membimbing anda, anda kini boleh merevolusikan pendekatan anda terhadap sukan dan menjimatkan masa yang berharga. Sama ada anda seorang profesional yang sibuk atau seseorang yang ingin memaksimumkan kecekapan senaman mereka, program kami sesuai untuk anda. Alami faedah larian sengit dalam masa 4 minit sahaja, pilih daripada 3 tahap berbeza yang disesuaikan dengan keperluan anda dan jejak kemajuan anda dengan skala aktiviti fizikal. Sertai pejuang MMA, peninju, atlet dan sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan daya tahan atau menurunkan berat badan. Mulakan sekarang dengan "Mr.Stamina" dan buka potensi penuh anda hanya dengan sedikit dedikasi.
Ciri Apl:
- 4 minit dan bukannya 30 minit larian yang sengit: Apl ini menawarkan program senaman yang cekap masa yang boleh disiapkan dalam hanya 4 minit, menjimatkan masa berharga anda sambil tetap menyediakan senaman yang sengit .
- 3 peringkat - terdapat program untuk semua orang: Aplikasi ini memenuhi keperluan individu yang mempunyai tahap kecergasan fizikal yang berbeza mengikut menawarkan tiga peringkat program senaman yang berbeza. Sama ada anda seorang pemula atau atlet lanjutan, terdapat program yang sesuai untuk anda.
- Skala aktiviti fizikal: Aplikasi ini menyediakan skala aktiviti fizikal yang menunjukkan tahap ketahanan dan khusus kumpulan otot yang terlibat dalam setiap latihan. Ini membolehkan anda menjejaki kemajuan anda dan melihat kawasan badan anda yang disasarkan.
- Berdasarkan kaedah "Pemasa Tabata": Program latihan dalam Apl adalah berdasarkan kaedah "pemasa Tabata" yang popular. Kaedah ini melibatkan melakukan senaman tertentu selama 20 saat, diikuti dengan rehat 10 saat, dan mengulangi corak ini untuk berbilang pusingan. Ia adalah kaedah yang terbukti untuk meningkatkan daya tahan dan membakar kalori.
- Sesuai untuk pelbagai atlet dan matlamat kecergasan: Aplikasi ini bukan sahaja sesuai untuk individu yang ingin menurunkan berat badan atau meningkatkan daya tahan mereka, tetapi juga untuk pejuang MMA, peninju, ahli gusti, dan atlet balapan dan padang. Ia boleh digunakan untuk meningkatkan prestasi dalam pelbagai sukan dan disiplin.
- Memerlukan kestabilan dan kesabaran: Aplikasi ini menekankan kepentingan kestabilan dan kesabaran dalam mencapai matlamat kecergasan anda. Dengan mengikuti program secara konsisten dan terus komited, anda boleh melihat peningkatan yang ketara dalam kecergasan fizikal anda.
Kesimpulan:
Jika anda seorang yang sibuk dan praktikal yang ingin kekal cergas tetapi tidak mempunyai banyak masa untuk bersenam setiap hari, "Mr. Stamina" ialah Apl yang sesuai untuk anda. Dengan program senaman 4 minit yang cekap masa, tahap yang boleh disesuaikan untuk tahap kecergasan yang berbeza, dan fokus pada daya tahan dan pembangunan otot, Aplikasi ini menawarkan penyelesaian yang mudah dan berkesan. Sama ada anda seorang atlet yang ingin meningkatkan prestasi anda atau seseorang yang ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan kecergasan keseluruhan, "Mr. Stamina" boleh membantu anda Achieve matlamat anda. Muat turun Apl sekarang dan mulakan perjalanan anda ke arah gaya hidup yang lebih cergas dan sihat.
Maklumat Permainan Tambahan
Versi Terkini0.9 |
kategori |
Memerlukan AndroidAndroid 5.1 or later |
Mr. Stamina Tangkapan skrin
Muat Turun Teratas
Lagi >
Permainan sohor kini
-
- Bulma Adventure
- 4.2 Tindakan
- Memperkenalkan Bulma Adventure, permainan RPG menawan yang memberi tumpuan kepada watak Dragon Ball Z yang digemari, Bulma. Walaupun kebanyakan permainan menumpukan pada Goku, Bulma Adventure membenarkan pemain untuk masuk ke dalam kasut Bulma sambil dia memulakan perjalanan yang mendebarkan untuk menyertai Dragon Ball World. Alami pengalaman no
-
- NejicomiSimulator TMA02
- 4.5 Santai
- Alami dunia "NejicomiSimulator TMA02" yang menawan dan berinteraksi dengan VTuber Amane Nemugaki! Permainan mengasyikkan ini membolehkan anda membentuk perjalanan Amane melalui Touch Controls intuitif, membolehkan anda membimbing pergerakannya dan memperibadikan penampilannya dengan pelbagai aksesori dan tetapan. Live2D ani
-
- Shiro no Yakata
- 4.2 Tindakan
- Bersedia untuk pengembaraan yang menyeramkan dengan APK Shiro No Yakata! Permainan unik ini, boleh dimainkan pada mudah alih dan PC, menjerumuskan anda ke dalam dunia bilik berhantu yang menakutkan, rahsia tersembunyi dan pertemuan yang mengerikan. Menggabungkan seram dan penyelesaian teka-teki, ia menjanjikan pengalaman yang sengit dan mengasyikkan. Anda perlukan y
-
- Lovecraft Locker 2: Tentacle Breach
- 4.2 Santai
- Lovecraft Locker 2: Tentacle Breach ialah permainan strategi kasual yang menawan dan ketagihan yang ditetapkan dalam dunia asing Lovecraftian yang misteri. Pemain menjangkiti dan memiliki objek, seperti loker, untuk mencetuskan huru-hara dalam sekuel rohani ini. Permainan yang mengasyikkan, jalan cerita yang menarik dan "lockerscene" yang boleh dibuka kunci
-
- Special Harem Class
- 4.5 Santai
- Selami dunia Kelas Harem Istimewa yang menawan, novel visual dewasa yang menggabungkan permainan sekerat kehidupan dengan elemen dating-sim. Pengalaman kotak pasir yang unik ini menawarkan pengembaraan pra-kolej tidak seperti yang lain! Program Pra-Kolej dengan Twist Dapatkan diri anda didaftarkan dalam pra-kolej khas p
-
- Loli Hoi (SP Yaechan Remember)
- 4.3 Tindakan
- APK Loli Hoi: Pengalaman Permainan Mudah Alih yang Menawan Loli Hoi APK ialah permainan mudah alih yang menawarkan pengalaman permainan yang unik dan menarik untuk pemain di seluruh dunia. Ia menyerlah dengan gabungan permainan interaktif dan cerita yang memikat, mewujudkan dunia yang kaya dan mengasyikkan untuk diterokai pemain. E
Permainan Terkini
-
- Captain Tsubasa ZERO -Miracle Shot-
- 4.3 sukan
- Menyelam ke dalam dunia Kapten Tsubasa Zero - Miracle Shot dengan permainan telefon pintar baru! Permainan bola sepak yang penuh aksi ini membolehkan anda mengalami kisah mendebarkan anime Kapten Tsubasa melalui perlawanan simulasi realistik yang diisi dengan gerakan khas. Melepaskan kombo kuat dengan t
-
- Soccer Cup 2024: Football Game
- 4.1 sukan
- Menyelam ke dunia bola sepak yang menggembirakan dengan Piala Bola Sepak 2024: Permainan Bola Sepak! Pengalaman mendebarkan ini membolehkan anda membina pasukan impian anda, menguasai permainan strategik, dan menakluki bidang dalam liga bintang super bola sepak 2024 yang sangat dinanti -nantikan. Sama ada anda memanjat pangkat dalam mod kerjaya atau
-
- Jolly World
- 4.3 sukan
- Selamat datang ke Jolly World, permainan sukan kotak pasir utama di mana kemungkinan tidak berkesudahan! Bersiaplah untuk memulakan pengembaraan mendebarkan ketika anda melompat ke atas basikal kegemaran anda dan menyelam ke dunia yang hebat yang dicipta oleh pengguna yang menakjubkan kami. Dengan bahaya bersembunyi pada setiap masa, anda perlu menguasai undang -undang
-
- Have Fun! - Trading Card Game
- 4.5 sukan
- Memperkenalkan ** bersenang -senang! - Permainan Kad Perdagangan **, aplikasi mendebarkan dan mendalam yang direka untuk meningkatkan pengalaman hiburan anda. Aplikasi ini membolehkan anda mengumpulkan lebih daripada 80 kad dagangan yang unik, yang boleh anda gunakan untuk membuat keseronokan dan menarik untuk orang lain untuk melaksanakannya. Dengan keupayaan untuk membuka booster pek
-
- eFootball PES 2021
- 4.2 sukan
- Mengalami keseronokan bola sepak konsol yang tidak tertandingi di hujung jari anda dengan kemas kini terkini ke Efootball PES 2021! Permainan ini membawa keaslian dan keseronokan siri PES ke peranti mudah alih anda, yang menampilkan kelab -kelab paling elit Eropah seperti FC Barcelona, Manchester United, dan Juventus
-
- Shooto
- 4.3 sukan
- Shooto adalah permainan supercasual yang mendebarkan dan ketagihan yang menguasai sudut dan nasib untuk pengalaman permainan di luar dunia ini. Gambar diri anda bermain mini golf dalam kapal angkasa, dengan matlamat utama menembak Orb Alien ke dalam lubang hitam misteri. Semasa kami terus mengembangkan pukulan
-
- Prestige Range Golf Game
- 4.2 sukan
- Mengalami cabaran golf utama di telefon bimbit anda dengan permainan golf prestij! Uji kemahiran anda pada jarak memandu maya dengan perubahan arah angin dan kedudukan bendera. Bentuk tembakan anda dengan ketepatan dan menguasai lengkung kursus. Membuat keputusan yang tepat ketika guruh dan kilat
-
- Carx Street Racing
- 4 sukan
- Selamat datang ke Carx Street Racing, permainan seperti yang lain! Dengan kaum yang realistik di jalan-jalan autobahns dan bandar, serta cabaran drift pulse-pound, permainan dunia terbuka yang dinamik ini akan membuatkan anda berada di pinggir tempat duduk anda. Pamerkan kemahiran anda dengan berlumba dengan kelajuan tertinggi dan hanyut di sekitar sudut dalam bersaing
-
- 4x4 Turbo Jeep Racing Mania
- 4.1 sukan
- Bersiaplah untuk keseronokan memandu muktamad dengan 4x4 Turbo Jeep Racing Mania! Permainan memandu luar biasa yang menggembirakan ini merendam anda dalam persekitaran 3D yang menakjubkan di mana anda boleh meletakkan kemahiran anda untuk ujian melalui pendakian gunung dan safari hutan malam. Ambil roda kenderaan yang luar biasa seperti 4x4 SU
Berita Terkini
Undang-undang mengenai penggunaan perisian ini berbeza-beza dari negara ke negara. Kami tidak menggalakkan atau membenarkan penggunaan program ini jika ia melanggar undang-undang ini.