Memperkenalkan "Mr.Stamina," apl senaman 4 minit terbaik yang direka untuk semua peringkat kecergasan untuk bersenam di rumah. Dengan jurulatih maya anda membimbing anda, anda kini boleh merevolusikan pendekatan anda terhadap sukan dan menjimatkan masa yang berharga. Sama ada anda seorang profesional yang sibuk atau seseorang yang ingin memaksimumkan kecekapan senaman mereka, program kami sesuai untuk anda. Alami faedah larian sengit dalam masa 4 minit sahaja, pilih daripada 3 tahap berbeza yang disesuaikan dengan keperluan anda dan jejak kemajuan anda dengan skala aktiviti fizikal. Sertai pejuang MMA, peninju, atlet dan sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan daya tahan atau menurunkan berat badan. Mulakan sekarang dengan "Mr.Stamina" dan buka potensi penuh anda hanya dengan sedikit dedikasi.
Ciri Apl:
- 4 minit dan bukannya 30 minit larian yang sengit: Apl ini menawarkan program senaman yang cekap masa yang boleh disiapkan dalam hanya 4 minit, menjimatkan masa berharga anda sambil tetap menyediakan senaman yang sengit .
- 3 peringkat - terdapat program untuk semua orang: Aplikasi ini memenuhi keperluan individu yang mempunyai tahap kecergasan fizikal yang berbeza mengikut menawarkan tiga peringkat program senaman yang berbeza. Sama ada anda seorang pemula atau atlet lanjutan, terdapat program yang sesuai untuk anda.
- Skala aktiviti fizikal: Aplikasi ini menyediakan skala aktiviti fizikal yang menunjukkan tahap ketahanan dan khusus kumpulan otot yang terlibat dalam setiap latihan. Ini membolehkan anda menjejaki kemajuan anda dan melihat kawasan badan anda yang disasarkan.
- Berdasarkan kaedah "Pemasa Tabata": Program latihan dalam Apl adalah berdasarkan kaedah "pemasa Tabata" yang popular. Kaedah ini melibatkan melakukan senaman tertentu selama 20 saat, diikuti dengan rehat 10 saat, dan mengulangi corak ini untuk berbilang pusingan. Ia adalah kaedah yang terbukti untuk meningkatkan daya tahan dan membakar kalori.
- Sesuai untuk pelbagai atlet dan matlamat kecergasan: Aplikasi ini bukan sahaja sesuai untuk individu yang ingin menurunkan berat badan atau meningkatkan daya tahan mereka, tetapi juga untuk pejuang MMA, peninju, ahli gusti, dan atlet balapan dan padang. Ia boleh digunakan untuk meningkatkan prestasi dalam pelbagai sukan dan disiplin.
- Memerlukan kestabilan dan kesabaran: Aplikasi ini menekankan kepentingan kestabilan dan kesabaran dalam mencapai matlamat kecergasan anda. Dengan mengikuti program secara konsisten dan terus komited, anda boleh melihat peningkatan yang ketara dalam kecergasan fizikal anda.
Kesimpulan:
Jika anda seorang yang sibuk dan praktikal yang ingin kekal cergas tetapi tidak mempunyai banyak masa untuk bersenam setiap hari, "Mr. Stamina" ialah Apl yang sesuai untuk anda. Dengan program senaman 4 minit yang cekap masa, tahap yang boleh disesuaikan untuk tahap kecergasan yang berbeza, dan fokus pada daya tahan dan pembangunan otot, Aplikasi ini menawarkan penyelesaian yang mudah dan berkesan. Sama ada anda seorang atlet yang ingin meningkatkan prestasi anda atau seseorang yang ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan kecergasan keseluruhan, "Mr. Stamina" boleh membantu anda Achieve matlamat anda. Muat turun Apl sekarang dan mulakan perjalanan anda ke arah gaya hidup yang lebih cergas dan sihat.
Maklumat Permainan Tambahan
Versi Terkini0.9 |
kategori |
Memerlukan AndroidAndroid 5.1 or later |
Mr. Stamina Tangkapan skrin
Muat Turun Teratas
Lagi >
Permainan sohor kini
-
- Bulma Adventure
- 4.2 Tindakan
- Memperkenalkan Bulma Adventure, permainan RPG menawan yang memberi tumpuan kepada watak Dragon Ball Z yang digemari, Bulma. Walaupun kebanyakan permainan menumpukan pada Goku, Bulma Adventure membenarkan pemain untuk masuk ke dalam kasut Bulma sambil dia memulakan perjalanan yang mendebarkan untuk menyertai Dragon Ball World. Alami pengalaman no
-
- NejicomiSimulator TMA02
- 4.5 Santai
- Alami dunia "NejicomiSimulator TMA02" yang menawan dan berinteraksi dengan VTuber Amane Nemugaki! Permainan mengasyikkan ini membolehkan anda membentuk perjalanan Amane melalui Touch Controls intuitif, membolehkan anda membimbing pergerakannya dan memperibadikan penampilannya dengan pelbagai aksesori dan tetapan. Live2D ani
-
- Shiro no Yakata
- 4.2 Tindakan
- Bersedia untuk pengembaraan yang menyeramkan dengan APK Shiro No Yakata! Permainan unik ini, boleh dimainkan pada mudah alih dan PC, menjerumuskan anda ke dalam dunia bilik berhantu yang menakutkan, rahsia tersembunyi dan pertemuan yang mengerikan. Menggabungkan seram dan penyelesaian teka-teki, ia menjanjikan pengalaman yang sengit dan mengasyikkan. Anda perlukan y
-
- Special Harem Class
- 4.5 Santai
- Selami dunia Kelas Harem Istimewa yang menawan, novel visual dewasa yang menggabungkan permainan sekerat kehidupan dengan elemen dating-sim. Pengalaman kotak pasir yang unik ini menawarkan pengembaraan pra-kolej tidak seperti yang lain! Program Pra-Kolej dengan Twist Dapatkan diri anda didaftarkan dalam pra-kolej khas p
-
- Lovecraft Locker 2: Tentacle Breach
- 4.2 Santai
- Lovecraft Locker 2: Tentacle Breach ialah permainan strategi kasual yang menawan dan ketagihan yang ditetapkan dalam dunia asing Lovecraftian yang misteri. Pemain menjangkiti dan memiliki objek, seperti loker, untuk mencetuskan huru-hara dalam sekuel rohani ini. Permainan yang mengasyikkan, jalan cerita yang menarik dan "lockerscene" yang boleh dibuka kunci
-
- Insexual Awakening
- 4.2 Santai
- Alami pengembaraan permainan dewasa terbaik dengan Insexual Awakening, aplikasi yang paling banyak diperkatakan pada tahun 2024. Bersedia untuk perjalanan penemuan diri dan penerokaan sengit yang menolak sempadan dan mencetuskan keinginan. Permainan 18 ini, yang direka dengan penuh semangat, menampilkan jalan cerita yang mencengkam dan menakjubkan
Permainan Terkini
-
- Wild Motor Bike Offroad Racing
- 4 sukan
- Menaiki pengalaman perlumbaan motor muktamad dengan perlumbaan luar biasa basikal liar! Rasa keseronokan melangkah melalui halangan yang mencabar, membuka kunci motosikal baru, dan menguasai dunia perlumbaan motor offroad. Tali pada topi keledar anda, revol semula motosikal anda, dan tekan gas semasa anda berlumba
-
- MotocrossMadness
- 4.4 sukan
- Motocrossmadness menjatuhkan anda ke dalam dunia yang memancarkan tindakan dua roda berkelajuan tinggi. Aplikasi ini menyampaikan perjalanan yang mendalam di seluruh persekitaran yang pelbagai, di mana anda akan menangani medan yang lasak dan melaksanakan aksi yang menakjubkan dengan kemahiran dan bakat. Sama ada anda baru untuk motocross atau penunggang veteran, t
-
- Real Highway Traffic Car Race
- 4.2 sukan
- Mengalami keruntuhan adrenalin perlumbaan kereta berkelajuan tinggi dengan perlumbaan kereta trafik lebuh raya yang sebenar! Ambil roda kenderaan mewah dan manuver yang kuat melalui lalu lintas tanpa henti di lebuh raya yang luas. Letakkan kemahiran memandu anda untuk ujian semasa anda berlumba dengan pelbagai kenderaan dalam tindakan yang sengit ini
-
- 3d driving class 2
- 4.2 sukan
- Berikut adalah versi yang dioptimumkan dan dipertingkatkan dari artikel anda, memelihara semua pemformatan dan ruang letak asal sambil meningkatkan kebolehbacaan dan aliran untuk penglibatan yang lebih baik dan penglihatan enjin carian: kelas memandu 3d adalah permainan simulasi memandu kereta yang sangat mendalam dan realistik yang direka untuk o
-
- The Bat
- 4.3 sukan
- Bersiaplah untuk melepaskan bahagian liar dalaman anda dengan aplikasi "Bat"! Permainan yang penuh aksi ini memberi anda kuasa muktamad untuk memenuhi fantasi yang paling keterlaluan anda-sama ada itu bermakna memukul bayi-bayi jahat yang nakal, mengambil ayunan di itik getah bersuara, atau memberikan Pandas pukulan ringan. Dengan st
-
- Trump Out
- 4 sukan
- Melangkah ke gelanggang dan mengambil cabaran pilihan raya presiden AS 2020 dengan aplikasi mudah alih yang mendebarkan "[TTPP] Trump keluar [yyxx]"! Salurkan pejuang dalaman anda ketika anda bermain sebagai calon Demokrat, menghadapi lawan yang sukar dalam pertandingan tinju pantas. Diilhamkan oleh permainan klasik seperti
-
- Meine6
- 4 sukan
- Bersiaplah untuk menyelam lebih mendalam ke dalam dunia hoki ais dengan Meine6, di mana anda boleh mempamerkan kemahiran pengurusan anda dengan mencipta pasukan anda sendiri Del2 Real. Apa yang membezakan Meine6 adalah format 1 vs 1 yang unik, yang membolehkan anda menghadapi lawan tunggal pada setiap hari.
-
- Time Flyers
- 4.4 sukan
- Selamat datang ke aplikasi Flyers Time! Memulakan perjalanan yang tidak dapat dilupakan dengan Aether ketika dia mencari kakak kembarnya yang hilang di dunia Au moden yang bersemangat. Fangame yang menawan ini menggabungkan misteri dan percintaan, menawarkan pemain peluang untuk membina hubungan yang tulus dengan Xiao, The Whangshu Inn's
-
- Pickup Truck Game: 4x4 Offroad
- 4.4 sukan
- Bersiaplah untuk menyelam ke dalam pengembaraan luar jalan yang muktamad dengan permainan trak pikap: 4x4 offroad! Dikemas dengan misi yang mencabar seperti Rock Crawling dan Cargo Transport, permainan ini menyampaikan pengalaman yang unik dan adrenalin yang menonjol dari orang ramai. Uji kemahiran memandu anda pada o yang khianat o
Berita Terkini
Undang-undang mengenai penggunaan perisian ini berbeza-beza dari negara ke negara. Kami tidak menggalakkan atau membenarkan penggunaan program ini jika ia melanggar undang-undang ini.