Memperkenalkan "Mr.Stamina," apl senaman 4 minit terbaik yang direka untuk semua peringkat kecergasan untuk bersenam di rumah. Dengan jurulatih maya anda membimbing anda, anda kini boleh merevolusikan pendekatan anda terhadap sukan dan menjimatkan masa yang berharga. Sama ada anda seorang profesional yang sibuk atau seseorang yang ingin memaksimumkan kecekapan senaman mereka, program kami sesuai untuk anda. Alami faedah larian sengit dalam masa 4 minit sahaja, pilih daripada 3 tahap berbeza yang disesuaikan dengan keperluan anda dan jejak kemajuan anda dengan skala aktiviti fizikal. Sertai pejuang MMA, peninju, atlet dan sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan daya tahan atau menurunkan berat badan. Mulakan sekarang dengan "Mr.Stamina" dan buka potensi penuh anda hanya dengan sedikit dedikasi.
Ciri Apl:
- 4 minit dan bukannya 30 minit larian yang sengit: Apl ini menawarkan program senaman yang cekap masa yang boleh disiapkan dalam hanya 4 minit, menjimatkan masa berharga anda sambil tetap menyediakan senaman yang sengit .
- 3 peringkat - terdapat program untuk semua orang: Aplikasi ini memenuhi keperluan individu yang mempunyai tahap kecergasan fizikal yang berbeza mengikut menawarkan tiga peringkat program senaman yang berbeza. Sama ada anda seorang pemula atau atlet lanjutan, terdapat program yang sesuai untuk anda.
- Skala aktiviti fizikal: Aplikasi ini menyediakan skala aktiviti fizikal yang menunjukkan tahap ketahanan dan khusus kumpulan otot yang terlibat dalam setiap latihan. Ini membolehkan anda menjejaki kemajuan anda dan melihat kawasan badan anda yang disasarkan.
- Berdasarkan kaedah "Pemasa Tabata": Program latihan dalam Apl adalah berdasarkan kaedah "pemasa Tabata" yang popular. Kaedah ini melibatkan melakukan senaman tertentu selama 20 saat, diikuti dengan rehat 10 saat, dan mengulangi corak ini untuk berbilang pusingan. Ia adalah kaedah yang terbukti untuk meningkatkan daya tahan dan membakar kalori.
- Sesuai untuk pelbagai atlet dan matlamat kecergasan: Aplikasi ini bukan sahaja sesuai untuk individu yang ingin menurunkan berat badan atau meningkatkan daya tahan mereka, tetapi juga untuk pejuang MMA, peninju, ahli gusti, dan atlet balapan dan padang. Ia boleh digunakan untuk meningkatkan prestasi dalam pelbagai sukan dan disiplin.
- Memerlukan kestabilan dan kesabaran: Aplikasi ini menekankan kepentingan kestabilan dan kesabaran dalam mencapai matlamat kecergasan anda. Dengan mengikuti program secara konsisten dan terus komited, anda boleh melihat peningkatan yang ketara dalam kecergasan fizikal anda.
Kesimpulan:
Jika anda seorang yang sibuk dan praktikal yang ingin kekal cergas tetapi tidak mempunyai banyak masa untuk bersenam setiap hari, "Mr. Stamina" ialah Apl yang sesuai untuk anda. Dengan program senaman 4 minit yang cekap masa, tahap yang boleh disesuaikan untuk tahap kecergasan yang berbeza, dan fokus pada daya tahan dan pembangunan otot, Aplikasi ini menawarkan penyelesaian yang mudah dan berkesan. Sama ada anda seorang atlet yang ingin meningkatkan prestasi anda atau seseorang yang ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan kecergasan keseluruhan, "Mr. Stamina" boleh membantu anda Achieve matlamat anda. Muat turun Apl sekarang dan mulakan perjalanan anda ke arah gaya hidup yang lebih cergas dan sihat.
Maklumat Permainan Tambahan
Versi Terkini0.9 |
kategori |
Memerlukan AndroidAndroid 5.1 or later |
Mr. Stamina Tangkapan skrin
Muat Turun Teratas
Lagi >
Permainan sohor kini
-
- Bulma Adventure
- 4.2 Tindakan
- Memperkenalkan Bulma Adventure, permainan RPG menawan yang memberi tumpuan kepada watak Dragon Ball Z yang digemari, Bulma. Walaupun kebanyakan permainan menumpukan pada Goku, Bulma Adventure membenarkan pemain untuk masuk ke dalam kasut Bulma sambil dia memulakan perjalanan yang mendebarkan untuk menyertai Dragon Ball World. Alami pengalaman no
-
- Shiro no Yakata
- 4.2 Tindakan
- Bersedia untuk pengembaraan yang menyeramkan dengan APK Shiro No Yakata! Permainan unik ini, boleh dimainkan pada mudah alih dan PC, menjerumuskan anda ke dalam dunia bilik berhantu yang menakutkan, rahsia tersembunyi dan pertemuan yang mengerikan. Menggabungkan seram dan penyelesaian teka-teki, ia menjanjikan pengalaman yang sengit dan mengasyikkan. Anda perlukan y
-
- NejicomiSimulator TMA02
- 4.5 Santai
- Alami dunia "NejicomiSimulator TMA02" yang menawan dan berinteraksi dengan VTuber Amane Nemugaki! Permainan mengasyikkan ini membolehkan anda membentuk perjalanan Amane melalui Touch Controls intuitif, membolehkan anda membimbing pergerakannya dan memperibadikan penampilannya dengan pelbagai aksesori dan tetapan. Live2D ani
-
- Lovecraft Locker 2: Tentacle Breach
- 4.2 Santai
- Lovecraft Locker 2: Tentacle Breach ialah permainan strategi kasual yang menawan dan ketagihan yang ditetapkan dalam dunia asing Lovecraftian yang misteri. Pemain menjangkiti dan memiliki objek, seperti loker, untuk mencetuskan huru-hara dalam sekuel rohani ini. Permainan yang mengasyikkan, jalan cerita yang menarik dan "lockerscene" yang boleh dibuka kunci
-
- Loli Hoi (SP Yaechan Remember)
- 4.3 Tindakan
- APK Loli Hoi: Pengalaman Permainan Mudah Alih yang Menawan Loli Hoi APK ialah permainan mudah alih yang menawarkan pengalaman permainan yang unik dan menarik untuk pemain di seluruh dunia. Ia menyerlah dengan gabungan permainan interaktif dan cerita yang memikat, mewujudkan dunia yang kaya dan mengasyikkan untuk diterokai pemain. E
-
- Insexual Awakening
- 4.2 Santai
- Alami pengembaraan permainan dewasa terbaik dengan Insexual Awakening, aplikasi yang paling banyak diperkatakan pada tahun 2024. Bersedia untuk perjalanan penemuan diri dan penerokaan sengit yang menolak sempadan dan mencetuskan keinginan. Permainan 18 ini, yang direka dengan penuh semangat, menampilkan jalan cerita yang mencengkam dan menakjubkan
Permainan Terkini
-
- Stone Skimming
- 4.6 sukan
- Bersedia untuk Cabaran Skipping Ultimate? Menyelam ke dalam keseronokan batu skimming, di mana anda boleh menguji kemahiran anda dan mempunyai letupan sambil memperoleh wang dengan setiap lontaran! Cara bermain? Ia mudah: ketik untuk membuang batu anda dan menontonnya melangkaui air. Seret jari anda ke kiri dan rigu
-
- Сховані від життя
- 4.3 sukan
- Di dunia yang mempesonakan "ххован f жит hadapan," anda mendapati diri anda direndam di ladang kuno dan enigmatic, penuh dengan bilik -bilik yang aneh dan lebih banyak penduduk yang pelik. Di dalam alam mistik ini, jiwa yang lembut yang terkandung dalam bentuk anak patung porselin yang indah telah muncul. Untuk membongkar
-
- Ghoulish Golf: Broomstick Bonanza
- 4.1 sukan
- Selamat datang ke dunia Golf Ghoulish Spine-Chilling: Broomstick Bonanza! Dalam pengembaraan yang menakutkan ini, anda akan menggunakan kepala kejam untuk mengetuk ahli-ahli sihir yang menghantui, membuka kunci kuasa yang menarik dengan hits kejam berturut-turut. Matlamat anda? Memusnahkan tanglung sebelum penyihir sampai kepada mereka, menjaga permainan hidup dan
-
- Retro Bowl MOD
- 4.0 sukan
- Retro Bowl adalah permainan yang sempurna untuk mereka yang bermimpi menjadi quarterbacks kerusi dan ingin mempamerkan kehebatan strategik mereka. Dengan estetika retro nostalgia, permainan ini menawarkan gabungan pengurusan jadual mudah, interaksi media, dan cabaran menguruskan ego pemain. Di lapangan, anda adalah
-
- Pakistan Cricket League
- 4.2 sukan
- Menyelam ke tengah -tengah kriket Pakistan dengan aplikasi kejohanan terkini yang direka untuk peminat kriket yang benar! Langkah ke padang maya dan mempamerkan kemahiran anda dalam apa yang dipuji sebagai permainan kriket Liga utama Pakistan. Terlibat dalam perlawanan T20 yang mengepam adrenalin dan melancarkan enam kolosal dengan
-
- LiftAir Ski Jump
- 4.2 sukan
- Bersiaplah untuk mengalami keseronokan melonjak melalui udara dengan lompat ski listair! Permainan arked ketagihan ini membolehkan anda membuat bukit melompat ski anda sendiri, bersaing dalam perlawanan berbilang pemain dalam talian, dan menyesuaikan gaya penerbangan anda menggunakan ciri -ciri fizik canggih. Dengan 20 bukit terbina dalam dari HS25
-
- TopBoat: Racing Simulator 3D
- 4 sukan
- Mengalami keseronokan permainan perlumbaan muktamad dengan bot atas: Simulator Racing 3D! Mengambil alih powerboats lautan terpantas dan bersaing dalam Piala Dunia yang berprestij untuk memimpin pasukan anda untuk kemenangan. Dengan lebih daripada 25 bot yang disesuaikan tersebar di 6 kelas unik -termasuk Hovercraft, Kelas
-
- Лада АвтоВаз Приора
- 4.1 sukan
- Langkah ke tempat duduk pemandu kereta Rusia yang ikonik dalam permainan realistik ini. Memulakan perjalanan melalui sejarah automotif, dari Lada Avtovaz 2103 klasik ke priora moden. Pilih antara BPA atau Gaya Operasi untuk menyesuaikan perjalanan anda dan menguji kemahiran anda di kawasan yang mencabar
-
- Independence Day Car Race
- 4.4 sukan
- Dibangunkan oleh Trimax Gaming Studio, Race Kereta Kemerdekaan menawarkan Pakistan di seluruh dunia dengan cara yang menyeronokkan dan menarik untuk merayakan Jashn-e-Azadi pada 14 Ogos. Mempunyai grafik 3D yang menakjubkan dan persekitaran yang realistik yang mempamerkan keindahan pelbagai bandar Pakistan, permainan ini dengan sempurna menggabungkan excitemen
Berita Terkini
Undang-undang mengenai penggunaan perisian ini berbeza-beza dari negara ke negara. Kami tidak menggalakkan atau membenarkan penggunaan program ini jika ia melanggar undang-undang ini.