အိမ် > ပြုစုသူ > leap fitness group
-
- Stretch Exercise - Flexibility
-
4.1
စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။
- ဆွဲဆန့်ခြင်း၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန်အတွက် အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အလားအလာကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ ကျန်းမာရေးအတွက် နူးညံ့သိမ်မွေ့သောချဉ်းကပ်နည်းကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော Stretch Exercise သည် ကြွက်သားထုထည်တည်ဆောက်ရန်နှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်စေသည့် ငြိမ်သက်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးဆောင်သည်။ ဤအက်ပ်သည် j မဟုတ်ပါ။
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။