ပူဖောင်းနှင့်ဘာဝနာဖြင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကိုမဖြည့်ဆည်းပါ, ပဲ့ထိန်းပေးသော 0 တ်ထုများနှင့်သတိရခြင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများပြည့်စုံသောစာကြည့်တိုက်စာကြည့်တိုက်တစ်ခုအနေဖြင့်ဤ app သည်သင့်အားစိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်,

ဂျာမန်ကျွမ်းကျင်သူများကို ဦး ဆောင်ခြင်းဖြင့်တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏သိပ္ပံအလိုက်ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောအကြောင်းအရာကိုဂျာမန်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ အသက်ရှူကျပ်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများမှပျော်ရွှင်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာပြည့်စုံသောသင်တန်းများမှကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်နှင့်အတွေ့အကြုံများကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ Dr. Boris Boris, Neuroscrientist နှင့်တရားအားထုတ်ရန်ကျွမ်းကျင်သူနှင့်အတူလှည့်စားသူများကိုဆက်သွယ်ပါ။ ယနေ့သင်၏တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းကိုစတင်ပါ။

ပူဖောင်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း -

• တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်သတိထားခြင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုဝင်ရောက်ခွင့်
• စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနည်းစနစ်များကိုအာရုံစိုက်သည့်အခမဲ့နိဒါန်းသင်တန်း
• "အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး" ကဲ့သို့သောအကြောင်းအရာများကိုဖုံးကွယ်ထားသည့်နက်ရှိုင်းသောသင်တန်းများ
• အတိုချုပ်အားဖြည့်ခြင်းအတွက်တိုတောင်းသောတွေးခေါ်မှုများသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်
• သက်ဆိုင်ရာစာပေများလက်လှမ်းမီမှုဖြင့်အီးမေးလ်အထောက်အပံ့
• ဂျာမနီ၏ထိပ်တန်းစိတ်ထဲတွင်ကျွမ်းကျင်သူများကတီထွင်ထားသောအကြောင်းအရာများ

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

ပူဖောင်းနှင့်အတူတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏အသွင်ပြောင်းစွမ်းရည်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏မတူကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုများနှင့်သင်တန်းများနှင့်သင်တန်းများသည်လိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးကိုဖြေရှင်းရန်လိုအပ်ချက်များစွာနှင့်သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတွင်စိတ်ဖိစီးမှုတိုးပွားစေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုတိုးပွားစေသည်။ လယ်ကွင်းရှိထိပ်တန်းကျွမ်းကျင်သူများကဖန်တီးခဲ့သောသိပ္ပံဆိုင်ရာအခြေခံကျသောအကြောင်းအရာများကိုဂျာမန်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ သင်၏တရားအားထုတ်ရန်ခရီးကိုယနေ့ထံရပ်နားပြီးသင့်ရဲ့သုခချမ်းသာအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။