隆重推出silBe by Silvy，終極健身訂閱應用程序，讓您隨時隨地進行訓練。我們的創新平台提供各種旨在幫助您實現健身目標的計劃。無論您的目標是減肥、增強肌肉、增強力量，還是將您的健身水平提升到一個新的水平，我們的計劃都能滿足您的需求。每個計劃均配有指導鍛煉視頻，時長約一小時，提供從開始到結束的分步指導。適合所有經驗水平，您可以選擇在家或在健身房訓練。此外，silBe by Silvy 提供全麵的營養指導，包括四種不同的指南，針對不同的目標，包括維持、增肌、減肥和素食健身。為了增強您的心血管健康，我們設有專門的 CardioHIIT 部分，對於尋求平衡和靈活性的人士，我們還設有專門的瑜伽和伸展運動部分。請記住在使用此應用程序並做出任何健康決定之前谘詢您的醫療保健提供者。準備好釋放您的全部潛力silBe by Silvy！

silBe by Silvy的特點：

• 適合所有經驗水平：無論您是初學者還是高級健身愛好者，此應用程序都適合各個級別的個人。
• 家庭或健身房訓練選項：您可以選擇在舒適的家中或健身房進行訓練，從而靈活地適應您的鍛煉方式
• 參加各種培訓計劃： silBe by Silvy提供一係列不同的培訓計劃，包括 BeLEAN、BeSTRONG、BeYOU 和 BeFIERCE，確保每個人都能找到適合自己的東西。
• 不同的方式訓練：無論您喜歡跟隨指導視頻還是需要完成一係列練習，此應用程序都提供多種訓練方法來滿足您的喜好。
• 營養指導：除了訓練計劃外，silBe by Silvy還提供四份營養指南，為各種目標提供一般建議，例如維持、增肌、減脂和素食
• CardioHIIT、瑜伽和伸展運動的專用部分：此應用程序了解有氧運動、靈活性和正念的重要性，這就是為什麼它包含專門針對 CardioHIIT、瑜伽、和伸展運動。

結論：

silBe by Silvy 是終極健身應用程序，為您的日常鍛煉帶來便利、多樣性和指導。無論您是初學者還是經驗豐富的健身愛好者，這個應用程序都能為每個人提供幫助。 silBe by Silvy 擁有廣泛的訓練計劃、靈活的訓練選項以及營養指南和有氧運動、瑜伽和伸展運動專用部分等附加資源，是實現健身目標的完美伴侶。立即下載體驗無限的培訓可能性。請記住，在使用此應用程序或做出任何健康決定之前，請谘詢您的醫生。