Karanasan ang pagbabago ng kapangyarihan ng kalmado na pagtulog at magpaalam sa mga walang tulog na gabi! Ang app na ito ang iyong susi sa pag -unlock ng mapayapa, pagpapanumbalik na pagtulog at lakas ng umaga. Nag -aalok ang Calm Sleep ng isang mayamang koleksyon ng mga nakapapawi na tunog, gabay na pagmumuni -muni, at mga paalala sa oras ng pagtulog upang matulungan kang magtatag ng isang malusog na iskedyul ng pagtulog at makatulog nang natural.

Isawsaw ang iyong sarili sa isang mundo ng pagpapahinga na may pagpapatahimik na mga eksena sa audio, tahimik na musika, at kagila -gilalas na mga pagmumuni -muni na idinisenyo upang patahimikin ang iyong isip at ihanda ka para sa malalim, matahimik na pagtulog. Muling matuklasan ang kagalakan ng isang mahusay na rested sa iyo na may kalmadong pagtulog-i-download ngayon at maranasan ang mga benepisyo para sa iyong sarili!

Mga pangunahing tampok ng kalmado na pagtulog:

• Malawak na Audio Library: Masiyahan sa isang malawak na pagpili ng mga tunog, kwento, at gabay na pagmumuni -muni upang mapahusay ang kalidad ng iyong pagtulog at pagpapahinga.
• Na-personalize na gawain sa pagtulog: Itakda ang iyong nais na oras ng pagtulog at oras ng paggising, at hayaang matulog ang pagtulog na lumikha ng mga pasadyang mga paalala upang matulungan kang magtatag ng isang pare-pareho na pattern ng pagtulog.
• Karanasan sa nakaka -engganyong audio: Kumonekta sa iyong mga headphone o mga nagsasalita ng Bluetooth para sa isang tunay na nakaka -engganyong at mapayapang kapaligiran sa pagtulog.
• Mga meditasyon na pinamunuan ng dalubhasa: Makinabang mula sa mga libreng sesyon ng pagmumuni-muni na ginagabayan ng mga eksperto, na tumutulong sa iyo na makapagpokus, mag-focus, at makamit ang panloob na kapayapaan bago matulog.

Mga tip para sa pinakamainam na paggamit:

• Galugarin ang magkakaibang library upang mai -curate ang iyong perpektong playlist ng pagtulog, pagsasama -sama ng mga tunog, kwento, at pagmumuni -muni upang umangkop sa iyong mga kagustuhan.
• Magtatag ng isang pare -pareho na gabing -gabi na gawain sa pamamagitan ng pagtatakda ng iyong perpektong iskedyul ng pagtulog at pinapayagan ang kalmadong pagtulog na magbigay ng napapanahong mga paalala.
• Pagandahin ang iyong pagpapahinga sa pamamagitan ng paggamit ng mga headphone o speaker upang lumikha ng isang nakapapawi na kapaligiran na naaayon sa matulog na pagtulog.
• Isama ang mga pagsasanay sa pagmumuni -muni sa iyong gawain sa oras ng pagtulog upang malinis ang iyong isip, bawasan ang stress, at maghanda para sa pagtulog ng isang matahimik na gabi.

Konklusyon:

Ang kalmado na pagtulog ay isang kailangang-kailangan na app para sa sinumang naghahanap ng pinahusay na kalidad ng pagtulog at pangkalahatang kagalingan. Ang mga komprehensibong tampok nito, mula sa isinapersonal na mga iskedyul ng pagtulog hanggang sa nakaka-engganyong mga tunog at mga meditasyon na pinamunuan ng dalubhasa, lumikha ng isang mapayapang kapaligiran sa pagtulog, magsasagawa ng malusog na gawi sa pagtulog, at iniwan kang nakakapreskong at pinasisigla tuwing umaga. Mag-download ng mahinahon na pagtulog ngayon at maranasan ang mga benepisyo na nagbabago ng buhay ng isang tunay na pagtulog ng magandang gabi.