အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် သင်၏ နေ့စဉ် ယောဂအဖော်ဖြစ်သော ယောဂ-Go အတွေ့အကြုံ။ ယောဂကျင့်စဉ် 500 နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း 600 ကိုကြွားလုံးထုတ်ခြင်းဖြင့် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီမည့် အဆုံးမဲ့ရွေးချယ်စရာများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ သင်ဟာ ကျွမ်းကျင်သော ယောဂီတစ်ယောက်ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ စတင်လိုက်သည်ဖြစ်စေ Yoga-Go သည် အိမ်တွင် သင်ပျော်မွေ့နိုင်သော စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော စက်ကိရိယာမပါဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် Chair Yoga၊ 28-Day Wall Pilates Challenge နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် Yoga အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသောပရိုဂရမ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းတည်ဆောက်သူသည် သင့်အား သတ်မှတ်ထားသောပန်းတိုင်များနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။ ယနေ့ Yoga-Go ဖြင့် သင်၏ ယောဂခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Key App အင်္ဂါရပ်များ-

• သင်၏ Personal Yoga Studio၊ နေရာမရွေး၊ သင့်စက်မှ ပြီးပြည့်စုံသော ယောဂစတူဒီယိုကို ဝင်သုံးပါ။ အတန်းများ သို့မဟုတ် ခရီးသွားရန်မလိုအပ်ပါ - အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး စတင်ပါ။

• အကြောဆန့်ခြင်းဖြင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ- Yoga-Go ၏ ကျယ်ပြန့်သော အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလုံးစုံ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော၊ စက်ကိရိယာမပါသော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ- အဆင့်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော၊ အိမ်တွင် အဆင်ပြေစွာ၊ စက်ကိရိယာမပါဘဲ အိမ်တွင် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော ယောဂကျင့်စဉ်များကို ခံစားလိုက်ပါ။

• သင့်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော Somatic လေ့ကျင့်ခန်းများ- ယောဂကျင့်စဉ်များကို သင့်တစ်ဦးချင်းစွမ်းရည်အလိုက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော somatic လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ဘေးကင်းကာ ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်ပါ။

• လိုအပ်ချက်တိုင်းအတွက် လေ့ကျင့်ခန်း ၆၀၀- နူးညံ့သိမ်မွေ့သော Lazy Yoga မှ ၂၈ ရက်ကြာ Wall Pilates Challenge စိန်ခေါ်မှုအထိ၊ သင့်စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို ရွေးချယ်ပါ။

• သင့်ရဲ့ စံပြလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ဖန်တီးပါ- သင့်ပန်းတိုင်များ၊ သတ်မှတ်ထားသော နေရာများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို အာရုံစိုက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းတည်ဆောက်သူကို အသုံးပြု၍ စိတ်ကြိုက် ယောဂလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို အလွယ်တကူ ဖန်တီးပါ။

Yoga-Go သည် လူတိုင်းအတွက် ကျယ်ပြန့်သော ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်ပေးသည့် ပြည့်စုံပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အင်္ဂါရပ်များ၊ သုံးစွဲနိုင်မှု နှင့် ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်း ရွေးချယ်မှုများသည် ၎င်းကို သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ယောဂထည့်သွင်းရန်အတွက် စံပြကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ Yoga-Go ကို ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်း၍ ဟန်ချက်ညီသော လူနေမှုပုံစံဆီသို့ သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ စတင်လိုက်ပါ။