Shuntayzia, သင်၏ All-in-One Fitness နှင့်အာဟာရအက်ပလီကေးရှင်းကိုအမျိုးသမီးများအတွက်သီးသန့်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူ Shuntayzia, NASM-CPT CNC မှဖန်တီးထားသောဤ app သည်သင်၏သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့်မျှော်လင့်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးအတွက်နည်းလမ်းတစ်ခုပေးသည်။ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကျွမ်းကျင်သူအာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များဖြင့်ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်, မက်ဆေ့ခ်ျများကိုမြှင့်တင်ရန်လှုံ့ဆော်မှုကိုရှာဖွေပြီးစိတ်ထားရှိသောစိတ်ရှိသောအမျိုးသမီးများနှင့်ဆက်သွယ်ထားသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အသုံး 0 င်သောဒီဇိုင်းသည်တိုးတက်မှုနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်အဆင်ပြေချောမွေ့စေသည်။

Shuntayia နှင့်ရထား၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်, ဦး စားပေးမှုများနှင့်ပန်းတိုင်များနှင့်ကိုက်ညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုနှစ်သက်သည်။ နှစ် ဦး စလုံးနှစ် ဦး စလုံးနှင့်ရာသီအလိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအဘို့အပြီးပြည့်စုံသော။

အမျိုးသမီးများ၏အာရုံစူးစိုက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - အမျိုးသမီးများ၏အလောင်းများအတွက်ရည်ရွယ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သက်ဆိုင်သောကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုပစ်မှတ်ထားပါ။ ပြ areas ရိယာများ, အားသာချက်များတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်သိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များအတွက်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။

• အာဟာရဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှု - ** shuntayzia သူ့ကိုယ်သူမှကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အစားအသောက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုလက်ခံရရှိသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်သင်၏အာဟာရကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပါ။

0 င်ရောက်နိုင်သည့်အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပံ့ပိုးမှု - Messions Message များနှင့်၎င်းတို့၏ရေတွင်းပန်းတိုင်များရရှိရန်ရည်ရွယ်ထားသောအမျိုးသမီးများနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းကိုအားပေးခြင်းနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းကိုပြုလုပ်ပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုအတူတကွကျင်းပပါ။

လွယ်ကူသော interface: သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုကျွန်ုပ်တို့၏အလိုလိုသိသောအက်ပလီကေးရှင်းဒီဇိုင်းဖြင့်အလွယ်တကူသွားပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံခြင်း, တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်အလွယ်တကူရယူနိုင်သည်။

• Shuntayzia မှကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန် - ** အသိအမှတ်ပြုခံရသောကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင် (NASM-CPC) ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်ပံ့ပိုးမှုမှအကျိုးကျေးဇူးရရှိသည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်း,

ယနေ့သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းများ, အာဟာရနည်းပြခြင်း, လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာနည်းပြများ, ဒီ app ကို download လုပ်ပြီးသင့်ရဲ့ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးပျော်ရွှင်ပါစေ။