My Effectiveness Habits သည် သင့်ဘဝကို သင်ဖွဲ့စည်းပုံကို တော်လှန်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် တစ်ခုတည်းသော ကုန်ထုတ်စွမ်းအားသုံး အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသော လုပ်စရာစာရင်းကို ဖန်တီးရန်၊ ရှုပ်ထွေးသော ပရောဂျက်တစ်ခုကို စီမံခန့်ခွဲရန် လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် ပန်းတိုင်များချမှတ်ရန် လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်က သင့်အား ဖြည့်ဆည်းပေးထားသည်။ လုပ်ဆောင်စရာများကို ပြီးပြီဟု အမှတ်အသားပြုနိုင်ပြီး သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်နိုင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် နောက်ဆုံးရက်ကို ဘယ်တော့မှ လွတ်သွားမည်မဟုတ်ပါ။ အက်ပ်တွင် သင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးမည့် ထူးခြားသော 2x2 matrix၊ အချိန်ဆွဲခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် Pomodoro timer နှင့် သင့်အချိန်ဇယား၏ ထိပ်ဆုံးတွင်ရှိနေစေရန် ကူညီပေးမည့် ရက်သတ္တပတ်အစီအစဉ်တစ်ခုလည်းပါရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ သင်၏ဒေတာကို Google Drive မှတစ်ဆင့် အရန်ကူးကာ ပြန်လည်ရယူနိုင်စွမ်းနှင့်အတူ၊ အရေးကြီးသောအချက်အလက်များ ဆုံးရှုံးမည်ကို သင်စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။ ပြန့်ကျဲနေသောမှတ်စုများကို နှုတ်ဆက်ပြီး My Effectiveness Habits ဖြင့် ပိုမိုဖွဲ့စည်းပြီး ထိရောက်သောဘဝသို့ နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။

My Effectiveness Habits ၏အင်္ဂါရပ်များ-

• လုပ်ရန်စာရင်း- ၎င်းသည် ရိုးရှင်းသောလုပ်ရန်စာရင်း၊ စစ်ဆေးရန်စာရင်း သို့မဟုတ် ပရောဂျက်တစ်ခုဖြစ်စေ လွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများစာရင်းကို ဖန်တီးပါ။
• ပန်းတိုင်ခြေရာခံခြင်း- ရည်မှန်းချက်များကို သတ်မှတ်ပြီး ပြီးသွားသောအခါတွင် ၎င်းတို့ကို ပြီးသွားကြောင်း အမှတ်အသားပြုကာ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး ဆက်လက်နေထိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။ စိတ်အားထက်သန်သည်။
• လုပ်ငန်းအဖွဲ့- လုပ်စရာများကို သင်၏ဘဝအခန်းကဏ္ဍများဖြင့် အုပ်စုဖွဲ့ထားသောကြောင့် သင်၏တာဝန်များကို ဦးစားပေးစီမံရန် လွယ်ကူစေသည်။
• လုပ်ဆောင်ချက်သတိပေးချက်များ : သင့်အလုပ်များအတွက် သတိပေးချက်များ၊ ထပ်တလဲလဲများနှင့် သတ်မှတ်ရက်စွဲများကို သင်ဘယ်တော့မှ လက်လွတ်မခံကြောင်း သေချာစေသည် အရေးကြီးသော နောက်ဆုံးရက်။
• ဦးစားပေးမက်ထရစ်- သင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဦးစားပေးပြီး အမှန်တကယ်အရေးကြီးသောအရာကို အာရုံစိုက်ရန် Eisenhower matrix ဟုလည်းလူသိများသော 2x2 matrix ကို အသုံးပြုပါ။
• အချိန်ဆွဲခြင်းကို တွန်းလှန်ခြင်း- Pomodoro နည်းပညာသည် သင့်အား အချိန်ဆွဲခြင်းကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးသည် သင့်လုပ်ငန်းတာဝန်များကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော အချိန်ကာလများအဖြစ် ခွဲထုတ်လိုက်ပါ။

နိဂုံး-

My Effectiveness Habits ဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး သင်၏ပန်းတိုင်များကို ထိရောက်စွာအောင်မြင်နိုင်သည်။ ဤအက်ပ်သည် သင်၏လုပ်စရာအလုပ်များနှင့် ပန်းတိုင်များကို ဖန်တီးခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်ကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်းသည် အလုပ်အဖွဲ့အစည်း၊ လုပ်ဆောင်ချက်သတိပေးချက်များနှင့် သင့်အား စနစ်တကျရှိနေစေရန်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ၎င်းသည် လုပ်ဆောင်စရာသတိပေးချက်များနှင့် ဦးစားပေးမက်ထရစ်ကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ Pomodoro နည်းပညာနှင့် မှတ်စုမှတ်သားနိုင်မှုစွမ်းရည်များသည် အချိန်ဆွဲခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် အရေးကြီးသော အတွေးများကို ဖမ်းယူရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။ ရက်သတ္တပတ် အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်း အင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏ သီတင်းပတ်ကို ကြိုတင်စီစဉ်ပြီး မစ်ရှင်ထုတ်ပြန်ချက်နှင့် သြဇာလွှမ်းမိုးမှု/စိုးရိမ်မှုများ၏ စက်ဝိုင်းများဖြင့် သင်၏ ဦးစားပေးမှုများကို ရှင်းလင်းစွာ ရယူပါ။ အရန်သိမ်းခြင်းနှင့် ပြန်လည်ရယူခြင်း ရွေးချယ်မှုများသည် သင့်ဒေတာကို အမြဲလုံခြုံကြောင်း သေချာစေပါသည်။ သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်အခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံပါနှင့် — My Effectiveness Habits ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။