အိမ် > ပြုစုသူ > AxiomMobile
AxiomMobile
-
- HIIT workout
-
4
နေထိုင်မှုပုံစံ - မြင့်မားသောပြင်းထန်သောကြားကာလသင်တန်း (HIIT) သည်မတူနိုင်သည့်အဆင်ပြေမှုများကိုပေးသည် - မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း။ ဖန်စီပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောလေ့ကျင့်ခန်းများရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ဖုန်းကိုသာဖမ်းပြီးသင်၏မြင့်မားသောပြင်းထန်သော session ကိုမိနစ်ပိုင်းအတွင်းစတင်ပါ။ Tabata Hiit သည် blandhin အသစ်ချဉ်းကပ်မှုကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်
-
- Barbell Home Workout
-
4
စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။ - Barbell Home Home Home Prossom: သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်တွင်း Gym Barbard Home Home လေ့ကျင့်ခန်းသည်ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်နှင့်သင်၏အိမ်အဆင်ပြေမှုမှပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုတိုးတက်စေရန်အတွက်အကောင်းဆုံး app ဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတန်းများအားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များနှင့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကမ်းလှမ်းခြင်း,
-
- Lose Weight in 30 Days
-
4.4
နေထိုင်မှုပုံစံ - ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သောကိုယ်အလေးချိန်ကိုရယူပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်သိပ္ပံနည်းကျကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော 30 ရက်ကြာအစီအစဉ်ကိုသင့်အားလုံခြုံစွာနှင့်ထိရောက်စွာထိထိရောက်ရောက်ချမှတ်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပေါင်းစပ်ပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပေါင်းစပ်ထားသည့်ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။
