Thera 소개: 맞춤형 정신 건강 동반자

Thera는 현대 생활의 어려움을 헤쳐나갈 수 있도록 힘을 실어주기 위해 고안된 혁신적인 정신 건강 앱입니다. 이 포괄적인 앱은 개인 기분 추적기, 정신 건강 추적기, 감정 추적기 역할을 하며 감정적 웰빙을 이해하고 관리할 수 있는 도구를 제공합니다.

테라의 특징:

• 개별 기분 추적기: 일상 기분을 추적하여 감정 패턴에 대한 통찰력을 얻고 잠재적인 유발 요인을 식별합니다.
• 정신 건강 추적기: 시간이 지남에 따라 정신 건강의 변화나 개선 사항을 추적합니다. 웰빙.
• 감정 추적기: 감정을 기록하고 분류하여 감정 상태를 더 깊이 이해하고 반복되는 주제를 식별하세요.
• 비밀 일기장 비밀번호: 비밀번호로 보호된 비밀번호로 개인의 생각과 감정을 안전하게 보호하세요. 일기.
• 꿈 일지: 꿈을 기록하고 분석하여 잠재의식에 대한 통찰을 얻고 숨겨진 메시지를 탐구합니다.
• 기분 기록이 포함된 안내 일지: 저널 프롬프트와 무드 보드를 사용하여 기분을 분석하고, 부정적인 감정의 근본 원인을 찾아내고, 정신력을 향상하기 위한 전략을 찾아보세요. health.

Thera: 웰빙을 향한 길

Thera는 심리적 웰빙을 관리할 수 있는 최고의 앱입니다. 포괄적인 기능을 통해 감정 상태에 대한 귀중한 통찰력을 얻고, 잠재의식을 탐구하며, 더 행복하고 건강한 삶을 위해 노력할 수 있습니다. 지금 Thera를 다운로드하고 정신 건강을 위한 여정을 시작하세요.