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⭐ 빠르고 효과적인 운동
이 앱은 바쁜 개인이나 빠르고 영향력있는 운동을 원하는 사람을 위해 조정 된 5 ~ 10 분의 심장 루틴을 제공합니다.
⭐ 전문가의 비디오 시연
각 운동은 인증 된 개인 트레이너에 의해 적절한 형태와 기술을 보장하여 부상의 위험을 최소화하면서 결과를 극대화 할 수 있도록합니다.
∎ 인터넷이 필요하지 않습니다
인터넷 연결 없이도 언제 어디서나이 운동을 수행하십시오. 항상 움직이는 사람들에게 적합합니다.
⭐ 모든 피트니스 수준을 위해 설계되었습니다
체육관에서 방금 시작했거나 이미 경험하든,이 운동은 개별 피트니스 수준에 맞게 조정할 수 있습니다.
⭐ 연습이 초보자에게 적합합니까?
전적으로! 이 앱은 모든 피트니스 수준을 위해 신중하게 설계되었으며 트레이너는 모든 움직임에 초보자 친화적 인 수정을 제공합니다.
⭐ 운동 일정을 사용자 정의 할 수 있습니까?
무료 버전에는 두 가지 기본 심장 루틴이 포함되어 있지만 정식 버전으로 업그레이드하면 추가 운동을 잠금 해제하고 개인화 된 루틴을 만들 수 있습니다.
∎ 내 진행 상황을 추적 할 타이머가 있습니까?
예! 이 앱에는 스크린 타이머가있어 운동 기간을 모니터링하고 세션 내내 동기를 유지하는 데 도움이됩니다.
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