অ্যাপের মাধ্যমে চিরস্থায়ী সুখ আনলক করুন! এই ব্যাপক স্ব-সহায়ক নির্দেশিকা, ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের মূলে, আরও আনন্দময় জীবনের জন্য 100 টিরও বেশি বৈজ্ঞানিকভাবে-প্রমাণিত কৌশল সরবরাহ করে। প্রতিদিনের ব্যায়াম এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ প্রম্পটের মাধ্যমে আত্ম-আবিষ্কার এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির যাত্রা শুরু করুন।Ser feliz Reto 30 días

অ্যাপ হাইলাইট:Ser feliz Reto 30 días

বিজ্ঞান-সমর্থিত সুখের কৌশল: 100টি সুখের টিপস অ্যাক্সেস করুন, সমস্ত ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের কঠোর গবেষণা দ্বারা সমর্থিত।

আকর্ষক এবং ইন্টারেক্টিভ ডিজাইন: প্রতিটি টিপ আপনার দৈনন্দিন রুটিনে ব্যবহারিক প্রয়োগকে উৎসাহিত করে প্রতিফলিত প্রশ্ন অন্তর্ভুক্ত করে।

অনুপ্রেরণামূলক নিশ্চিতকরণ: ইতিবাচকতা এবং উত্সাহ ছড়িয়ে দিতে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে উত্থানমূলক উক্তি শেয়ার করুন।

গঠিত 30-দিনের চ্যালেঞ্জ: একটি বিস্তারিত, মাসব্যাপী প্রোগ্রাম আপনাকে ধাপে ধাপে আরও পরিপূর্ণ জীবনের দিকে পরিচালিত করে।

মাইন্ডফুলনেস অডিও সেশন: অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং সুস্থতার প্রচার করে গাইডেড মেডিটেশন এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন ব্যায়ামের মাধ্যমে আরাম করুন এবং চাপমুক্ত করুন।

আবেগজনিত বুদ্ধিমত্তার প্রশিক্ষণ: আবেগীয় মনোবিজ্ঞানের নীতির উপর ভিত্তি করে ব্যবহারিক অনুশীলনের মাধ্যমে মানসিক নিয়ন্ত্রণে দক্ষতা অর্জন করুন।

প্রগতি ট্র্যাকিং টুল: একটি পছন্দের তালিকা, নোট বিভাগ এবং ব্যক্তিগত এজেন্ডা আপনাকে আপনার যাত্রা নিরীক্ষণ করতে সাহায্য করে।

চলমান সমর্থন: নিয়মিত অ্যাপ আপডেট নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার সুখের লক্ষ্যে ট্র্যাকে থাকবেন।

অ্যাপটি দীর্ঘস্থায়ী সুখ এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি অর্জনের জন্য বৈজ্ঞানিক জ্ঞান এবং ব্যবহারিক সরঞ্জামগুলির একটি শক্তিশালী মিশ্রণ অফার করে। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তর শুরু করুন!Ser feliz Reto 30 días