ဖြည့်ဆည်းခြင်းအဖွဲ့အစည်းကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့်ရေခဲသေတ္တာ, မဟာဗျူဟာကျကျလျှပ်စစ်ထားရှိသည့်အစားအသောက်များအားသင်၏ virtual ရေခဲသေတ္တာထဲ၌မြှင့်တင်ခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုစိန်ခေါ်မှုအဆင့်ဆင့်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ သင်၏စျေးဝယ်ခြင်းတောင်းကိုဗလာ, အကောင်းဆုံးနေရာချထားမှုကိုရှာဖွေပြီးအရသာရှိသောအစားအစာများနှင့်ပစ္စည်းများကိုသော့ဖွင့်ပါ။ သင်၏ရေခဲသေတ္တာကိုသင်အပြည့်အဝဖြည့်စွက်စဉ်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံများကိုခံစားပါ။ မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူပျော်စရာမျှဝေပါ။ ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• စိတ် 0 င်စားဖွယ်ကောင်းသောရေခဲသေတ္တာအဖွဲ့အစည်းပဟေ les ိ: သင်၏အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုများကိုတဖြည်းဖြည်းခက်ခဲသောအဆင့်ဆင့်ဖြင့်စစ်ဆေးပါ။
• မဟာဗျူဟာမြောက်အာကာသစီမံခန့်ခွဲမှု - အမျိုးမျိုးသောပစ္စည်းအမျိုးမျိုးအတွက်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးအတွက်ပစ္စည်းများနှင့်ကိုက်ညီရန်ပြ problem နာဖြေရှင်းခြင်းစွမ်းရည်ကိုအသုံးပြုပါ။
• • ** အရသာရှိသောကမ္ဘာတစ်ခုကိုသော့ဖွင့်ပါ။
• အပြီးသတ်ပြန်လည်ဖြည့်ဆည်းရခြင်း - အပြည့်အဝသိုလှောင်ထားသည့်ရေခဲသေတ္တာကိုအလွန်စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောခံစားမှုကိုတွေ့ကြုံခံစားခြင်း,
• asmr အသံများ - သင်၏အစားအသောက်များကိုစီစဉ်ခြင်းနှင့်ပျော်စရာကောင်းသောဂိမ်းများကိုဖန်တီးရန်စိတ်သက်သာခြင်းနှင့်အေးဆေးငြိမ်သက်ခြင်းကိုခံစားပါ။
• သင်၏ရေခဲသေတ္တာကိုအမြင့်ဆုံးအမြင့်ဆုံးကိုအမြင့်ဆုံးပြုလုပ်ပါ။ အဓိကပန်းတိုင်မှာရေခဲသေတ္တာကိုဖြည့်ဆည်းရန်,

အတိုချုပ်ဆိုရလျှင်ရေခဲသေတ္တာကိုဖြည့်ပါ။ ၎င်း၏စိန်ခေါ်မှုအဆင့်ဆင့်, asmr element များနှင့်အာကာသပိုကောင်းအောင်အလေးပေးခြင်းနှင့်အတူအာကာသပိုကောင်းအောင်အလေးပေးခြင်းနှင့်အတူ၎င်းသည်ဖျော်ဖြေရေးနှင့်အောင်မြင်မှုရစေသည်။ အပန်းဖြေမှုအတွက်အကောင်းဆုံးသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ပြီးပြည့်စုံသော,